mercredi, novembre 26, 2008

Sardes Rouges à la Vapeur Vinaigrette chaude à la Citronnelle


Dans les "clichés" habituels quand on pense aux Caraïbes, on trouve souvent et à juste titre le soleil, les cocotiers, la mer, le sable fin, le rhum, les acras, le madras, les vacances quoi ... et j'en passe.
Alors même si souvent je me méfie des clichés et des à priori en tous genres je dois dire que moi y a une facette des us et coutumes Antillais que je ne suis pas prête d'oublier ...

Que vous buviez de l'alcool ou pas, vous serez concernés à longueur de journée (voire dès le matin avec le fameux décollage) par la notion de rhum de par vos rencontres, vos visites touristiques à des rhumeries ou autres marchés locaux.
On pourrait croire que cela s'arrête à cela mais non pas du tout, le mot Rhum n'est point le mot que vous entendrez le plus dans la journée ... Il en est un autre que vous soyez amateur de Boissons Antillaises ou plus jus de fruits ?!?

Ce mot redondant que j'entends depuis plus d'un an et demi plusieurs fois par jour est : Apéro !

- Vous venez prendre l'Apéro après la plage ? Avant la plage ?
- Vous venez prendre l'Apéro avant de dîner ?
- On se fait un Apéro dînatoire ?
- Tu te lèves tôt demain ? Vous passez juste pour l'Apéro alors, pas de dîner ?
- On prend l'Apéro au Blue Fish ? Au Petit Bonum ? A quelle heure donc l'Apéro sur la plage ?
- On se voit avant pour prendre l'Apéro ? Après alors ?
- On prend l'Apéro avant le cinéma ?
- Faut que l'on fasse des courses nous n'avons plus rien pour l'Apéro d'hier, d'aujourd'hui, ni de demain !
- Tu t'occupes de l'Apéro au boulot pour le pot ?
- Faut que je prépare un truc à grignoter pour l'Apéro de ce soir chez Gwen ... chez Laurent ... Chez Régine ... chez Tintin ...
- On fête la crémaillère à l'Apéro ? La naissance, la promotion, les vacances, l'anniversaire, le carnaval, le changement d'heures, le rayon vert, la saint Glin-glin ?

J'en vois qui se gaussent en se disant : "m'en fous moi je ne bois que du jus de Goyave pas d'Alcool alors même pas peur des Apéros multi-quotidiens !".
Mais malheureux grosse erreur que voilà, qui vous parle de juste boire, il s'agit dans tous les cas d'ingurgiter de son plein gré en plus, des tonnes de cacahuètes, d'olives et de chips dans le pire scénario et dans le meilleur (qui est souvent notre cas à la maison thanks God), de bonnes petites choses faites maison à tartiner, grignoter, boire, déguster ...

Tout ça pour dire qu'un soir de semaine en rentrant d'un bref et rapide apéro (plus de 2 heures quand même ...), j'ai décrété que le dîner serait presque light, sans nous mettre au régime pour autant.
C'est juste le cuit vapeur électrique qui a eu un choc de sortir de sa torpeur de plus de 15 mois, car j'avoue qu'avec la chaleur ambiante, une cuisine (même ouverte sur la terrasse) pleine de vapeur chaude ... heu très peu pour moi, comme pour les soupes, ça attendra le retour en Métropole.

A la longue on a un peu joué aux Bougons en ralentissant le rythme quotidien depuis notre arrivés sous ces cieux ensoleillés et cléments, en refusant de temps en temps un Apéro sur le pouce mais avec coude levé. Parce que si les occasions sont nombreuses, plus encore sont les amateurs avertis : famille, voisins charmants, amis, connaissances, collègues, le peintre, l'entrepreneur, Joe le plombier, le poissonnier, la fleuriste, les copines de jogging, les potes de randonnées, la nième famille sympathique rencontrée à la plage, le guide charmant de telle visite touristique, etc ... et j'en oublie certainement !

Sardes Rouges à la Vapeur Vinaigrette chaude à la Citronnelle

Ingrédients pour deux
préparation : 10 minutes - marinade : 1 heure - cuisson : 15 minutes
2 sardes rouges vidés écaillés et rincés
Pour la marinade :
1 cuillère à soupe de sauce soja
½ gousse d'ail écrasée au presse ail
du gingembre frais haché (la taille d'un ongle)
½ citron lime vert juteux
La vinaigrette à la citronnelle :
½ citron lime vert très juteux
½ gousse d'ail écrasée au presse ail
un peu de gingembre frais haché (facultatif)
un très petit morceau de piment Antillais (facultatif)
1 cuillère à soupe de ciboule/cives hachées
½ tige de citronnelle fraîche ciselée finement
1 (petite) cuillère à soupe de miel liquide
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge de qualité
2 cuillère à soupe de vinaigre blanc de canne à sucre
sel
poivre du moulin
fleur de sel pour le dressage des assiettes
Dans un sac de congélation je mets mes deux poissons à mariner avec la cuillère à soupe de sauce soja, la ½ gousse d'ail écrasée au presse ail, le gingembre frais haché, puis j'arrose le tout avec le ½ citron lime vert juteux. Je ferme le sac puis masse délicatement les poissons pour qu'ils s'imprègnent intimement de la marinade. Je laisse les saveurs se mélanger pendant 1 heure au réfrigérateur.

Je prépare ma vinaigrette assez relevée à la Citronnelle, pour réveiller les douces chairs des poissons.
Dans un bol mettre le sel et le poivre du moulin, le piment et l'ail pressés ensemble dans le presse ail, le petit morceau de gingembre frais haché, la ciboule/cives hachées, la ½ tige de citronnelle ciselée finement, le miel liquide, le jus de citron lime vert, le vinaigre blanc de canne à sucre, bien mélanger le tout avant de bien émulsionner avec l'huile d'olive. Réservez.
Au bout d'une heure ressortir vos poissons du réfrigérateur, les sortir de la marinade et les faire cuire 15 minutes à la vapeur dans un cuit-vapeur.

Quand c'est prêt déposer les poissons dans chaque plat et immédiatement arroser avec la vinaigrette à la citronnelle qui va tiédir voire plus au contact des poissons justes fumants.
Les Sardes accommodés de cette façon seront tendres à souhait, parfaitement cuits entiers avec une belle chair rose à l'arête. La vinaigrette fouette "parfaitement".

J'ai accompagné mes deux beaux poissons de rondelles de patate douce orange, cuite elle aussi à la vapeur.

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lundi, novembre 03, 2008

Manger des Yeux ... ne nuit pas à la santé !


J'adore Manger, J'aime le "Bien Manger", ça vous vous en doutiez un peu ...
Et puis j'adore, mais alors j'adorrrrre Lire, et ça c'est déjà moins évident.
J'ai eu ma crise d'adolescence période où je lisais plusieurs deux livres par jour au grand dam de ma Maman qui n'aimait pas trop me voir passer la journée affalée sur mon lit à dévorer moults styles littéraires des heures durant.
Depuis cela m'a un peu passé, car il a fallu faire du sport, des études même, travailler aussi, vivre, et du coup ma passion dévorante pour la Lecture a du plomb dans l'aile, faute de temps.
Thanks God, il en est autrement pour mon autre passion : la Cuisine et la nourriture, car emploi du temps overbooké ou pas je continue voyez vous à Manger Tous les jours, voire même mes trois repas par jour ... Ca vous étonne cette régularité. Avouez !!!
Puisque je fais dans les grandes fausses révélations, limite scoops, je peux même ajouter que souvent il m'arrive de Lire en Mangeant, ou mieux encore de Manger en Lisant ... Wow je vous entends dire.
Oui oui je sais c'est très fort !!!
Alors des fois on frise même la cascade, puisque je peux Lire, Manger et regarder d'un oeil un navet à la télévision : sous vos applaudissements s'il vous plaît.
(Si j'ajoute que des fois je peux aussi répondre au téléphone en même temps, on risque l'internement psychiatrique ou juste en déduire que je suis bien une femme et non un homme ...).
Vous vous demandez où je veux en arriver avec ce post fleuve et toutes ces disgressions ?!? A ce stade j'avoue moi même que je ne m'en souviens même plus ...

... ... ... Ah si !!!

Reprenons : j'adore Lire (je vous fais grâce de mes goût littéraires très ecletiques qui plus est) et j'apprécie de tomber parfois au grè de mes lectures variées sur des passages dits Gourmands : genre les personnages se font un méga énorme gueuleton avec force détails, le banquet exotique d'une noce est relaté merveilleusement par l'auteur d'un Roman Nippon. Un carnet de voyage ponctué par des anecdotes Culinaires qui illustrent chacune des escales dépaysantes.
A chaques fois ça me fait le même effet, en quelques secondes en lisant ces passages je me fais dans ma tête mon petit film à moi, mon petit cliché photographique à moi qui imagine d'après mon ressenti, les mots que je dévore. J'arrive même à sentir les odeurs et les fûmets (surtout si j'ai très faim et que je suis dans un lieu public ou un jardin à lire tranquillement).

J'en arrive enfin au fait, or donc j'ai décidé de jouer à fond le Jeu et de m'amuser en publiant dès aujourd'hui et chaque prochains premiers Lundis du mois : un Billet-Photo (sans recette) dans ma toute nouvelle rubrique : Manger des Yeux.
C'est tout simple j'illustrerai avec un cliché photo dit Culinaire, un petit extrait de texte choisi dans un livre lu et apprécié. (il vaut mieux ...).
Si d'aucuns veulent se joindre à moi : You're Welcome !
Me le signaler en commentaires Merci, ou m'envoyer un Mail si vous n'avez pas de blog. Vous avez un long mois pour ce faire avant le texte du mois suivant.
En plus des photos si certains veulent me proposer un texte, pourquoi pas moi je dis : ça me fera plus cogiter moi z'aussi du coup. Si c'est le cas je ferai un bilan et une récap des photos, et cela sera certainement rigolo de voir le ressenti visuel d'autrui à la lecture d'un même texte.
Il est bien évident que la photo doit être de vous, assez récente ou mieux faite spécialement à la lecture du texte, mais ce n'est pas indispensable : si une de vos Photos Culinaires colle parfaitement au texte selon vous, Banco !

J'ai cherché dans mes premières Amours Littéraires et donc pensé à "La Bruyère" et ses irrésistibles "Caractères", que j'avais pour certains appris par coeur à l'Ecole. (Ce ne sera pas toujours aussi sérieux dans le choix).
Mon portrait chouchou est celui de Arrias, mais puisque c'est de Bouffe qu'il s'agit ici j'ai donc choisi pour ce premier Manger des Yeux : Cliton avec ci-dessous mon Interprétation Photographique de ce texte magnifique.


Bon ok ce cliché date un peu, mais en lisant ces lignes j'ai tout de suite voulu servir à Cliton une Chorba au poulet en guise de potage. Le mois prochain je tacherai de prendre une photo exprès pour, histoire de coller avec ce que j'affirmais plus haut ...
De l'Homme : Cliton.
Cliton n'a jamais eu en toute sa vie que deux affaires, qui est de dîner le matin, et de souper le soir; il ne semble né que pour la digestion; il n'a de même qu'un entretien : il dit les entrées qui ont été servies au dernier repas où il s'est trouvé; il dit combien il y a eu de potages, et quels potages; il place ensuite le rôt et les entremets; il se souvient exactement de quels plats on a relevé le premier service; il n'oublie pas les hors-d'oeuvre, le fruit et les assiettes; il nomme tous les vins et toutes les liqueurs dont il a bu; il possède le langage des cuisines autant qu'il peut s'étendre, et il me fait envie de manger à une bonne table où il ne soit point : il a surtout un palais sûr, qui ne prend point le change; et il ne s'est jamais vu exposé à l'horrible inconvénient de manger un mauvais ragoût, ou de boire d'un vin médiocre. C'est un personnage illustre dans son genre, et qui a porté le talent de se bien nourrir jusques où il pouvait aller; on ne reverra plus un homme qui mange tant et qui mange si bien : aussi est-il l'arbitre des bons morceaux : et il n'est guère permis d'avoir du goût pour ce qu'il désapprouve. Mais il n'est plus, il s'est fait du moins porter à table jusqu'au dernier soupir; il donnait à manger le jour qu'il est mort; quelque part où il soit, il mange ; et s'il revient au monde, c'est pour manger.
Manger des Yeux
La Bannière

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vendredi, octobre 31, 2008

Salade tiède de Christophines et Patates douces au Piment Antillais et Lime


Une bête salade, très digeste qui ferait même limite "régime" si ce n'était le généreux assaisonnement relevé qui vient "fouetter" tout cela ...

Salade tiède de Christophines et Patates douces au piment Antillais et Lime

Pour 2 personnes :
préparation : 10 minutes – cuisson : 30 minutes
1 Christophine
1 Patate douce "orange" au bon goût de châtaignes
1 citron vert lime bien juteux
du piment Antillais frais (un petit bout de la taille d'un ongle ... )
1 gousse d'Ail dégermée
1 cuillère à soupe de câpres
pluches de persil frais
1 cuillère à thé de bonne moutarde
1 pincée de sumac en poudre
6 cuillères à soupe huile d'olive
sel
poivre du moulin
Je rince soigneusement la christophine et la patate douce souvent elle très terreuse. J'épluche les deux et les coupe en petits dès. (ôter bien sûr le noyau de la christophine et la partie centrale filandreuse).
Je fais cuire mes légumes à la vapeur dans une cocotte minute, il faut compter 20 minutes dès que la soupape "siffle" ... On peut aussi utiliser un cuit vapeur, il suffit juste de planter un couteau dans la chair de la patate et de la christophine pour s'assurer de la cuisson.
Dans un bol je fais une vinaigrette avec la moutarde, le sel, le poivre, l'ail et le piment que je réduis ensemble en purée à l'aide d'un presse ail puis j'ajoute enfin le jus de lime. Je dilue alors les épices et mélange bien avant d'ajouter l'huile d'olive.
J'arrose généreusement ma salade avec la vinaigrette, je "touille touille" délicatement pour ne pas casser mes dès de patate et de christophine.
En finition je parsème de câpres, de pluches de persil frais (ou même de coriandre suivant ce que j'ai sous la main), et je saupoudre le tout avec du voluptueux Sumac moulu pour sa belle couleur rouge sombre et surtout son très particuliers goût acidulé, qui renforcera encore la saveur citronnée de l'assaisonnement.
Si je veux faire de cette petite salade, une entrée-plat j y ajoute en plus une boite de Thon entier de qualité, ou même des oeufs durs. A Table !


J'ai fini de vous raconter des Ma Salades !!! ...

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jeudi, octobre 16, 2008

Confit d'Oignons qui se veut Antillais au Colombo et Sucre de Canne liquide


Je prépare très souvent des confits d'oignons jaunes toujours à partir de Ma vieille recette perso de base qui varie cependant en fonction de mon envie du jour ou de l'usage que je veux en faire :
- "juste" pour réveiller une terrine,
- pour garnir des petites abaisses en pâte feuilletée si je prévois des tartelettes pour l'Apéro par exemple.
- ou encore les jours de petite flemme ou de visites impromptues, j'en étale généreusement sur des crackers.
Pour ce confit aux couleurs Antillaises, j'ai comme souvent maintenant, Créolisé à l'instinct ma recette en vue d'un poulet boucané qui lui ira à ravir !

Confit d'oignons aux pruneaux raisins secs au colombo et sucre de canne

Pour 1 petit bocal :
préparation : 10 minutes – cuisson : 1 heure
4 oignons moyens
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
10 grammes de beurre (ou une cuillère à café de beurre)
6 graines de coriandre écrasées ou pilées
1/2 cuillère à café de Colombo
1 grain de Bois d'Inde ou Piment Jamaïque
1 cuillère à soupe de sucre de canne liquide
1 cuillère à soupe de sirop de grenadine bien rouge (pour agréablement colorer le confit)
10 pruneaux d'Agen dénoyautés et hachés grossièrement (environ 55 grs calibre moyen 3)
1 poignée de raisins secs bien rincés (environ 35 grs)
150 ml d'eau
2 cuillères à soupe de vinaigre Balsamique
1 cuillère à café de vinaigre d'Alcool de Canne des Antilles (facultatif sinon à défaut un vinaigre blanc)
1 brin de thym frais
1 feuille de laurier
sel
6 grains de poivre noir en grain
Dans une cocotte à fond épais mettre l'huile et le beurre, rajouter et faire suer les oignons émincés à feu très doux jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, soit environ quinze minutes.
Dans un mortier mettre le sel, piler et réduire en poudre les grains de coriandre et de poivre noir.

Rajouter alors dans la cocotte les épices réduites en poudre, le colombo, la baie de Bois d'Inde, le sucre de canne liquide, la cuillère de sirop de grenadine, puis le thym et le laurier.
Prolonger la cuisson de vingt minutes toujours à feu doux, afin de colorer les oignons.
Enfin j'ajoute les pruneaux hachés, les raisins secs, l'eau, le vinaigre balsamique, le vinaigre d'Alcool de Canne des Antilles et je continue la cuisson quinze minutes jusqu'à réduction presque complète.

Ce confit d'oignons est toujours bien meilleur le lendemain, je le préfère froid pour accompagner une terrine, un poulet rôti donc et même du poulet rôti froid lui aussi pour un pique-nique au bord de la Mer des Caraïbes ...


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dimanche, septembre 07, 2008

Glace à la Goyave


Je me souviens il y a plus d'un an maintenant, que lorsque je me suis installée en Martinique j'ai quasi redécouvert La Goyave.
D'abord pour la première fois de ma vie au lieu d'en acheter, j'ai pu directement en cueillir et en manger à même un Goyavier et j'ai envie de dire que cela change tout !
Cette "passion" nouvelle connu quelques excès puisque je me suis gavée de Goyaves plusieurs mois durant :

- Tu veux un verre de jus ?
- Oui s'il te plaît : à la Goyave ! Merci ...

- Je sors quelles confitures ce matin ?
- La Goyaaaaaave s'il te plaît ...

- Un Coca-Cola ? light, zéro, lemon, vanille ?
- "Coca Goyave" vous avez ?!? !!!

- Tu veux un Yaourt en dessert ? Maracuja, Pina Colada, Mangue, Lime, Goyave, Noix de coco, Banane, ..., ???
- Heu ... à la Goyave heu ... Merci !

- Joli ce maillot de bain. Tu préfères le Bleu ou le Rose ?
- J'ai un faible pour celui couleur saumonée rose orange ... couleur Goyave !!!

... et tutti quanti. Depuis cela m'a passé mais pas totalement.

La semaine dernière La Martinique a connu des records de chaleur, inégalés depuis 1999. Ainsi nous avons eu des journées humides et chaudes à plus de 35°C. Le Bonheur certes mais avec un taux d'humidité de plus 75% (adieu toute frange et brushings incongrus), ou vous passez vos journées dans l'eau, ou vous faites "encore" une cure de Glaces et Sorbets.
Nous avons choisi ... les Deux solutions indépendamment l'une de l'autre, puisqu'il n'est pas très pratique de brancher une sorbetière au bord de la mer voire même d'une piscine ... encore que.

Dans mon Top 3, Home Made : le Sorbet Mangue, une Glace à la Noix de Coco, et surtout une très onctueuse et goûteuse glace à la Goyave donc !
Cette Glace en plus d'être Bonne, est très simple à préparer et ce en moins d'une 1/2 heure qui plus est. Dans la mesure du possible je "lance" même sa préparation pendant le repas, elle est juste prête à la fin de celui-ci pour le dessert dans le hamac double (pour les 2 amis les plus rapides). Pour moi il n y a rien de meilleur qu'une glace qui vient juste d'être turbinée.



Glace à la Goyave

Ingrédients pour quatre personnes :
Préparation : 5 minutes - En turbine : 25 minutes.
4 Belles Goyaves "parfumées"
1 boîte de lait concentré sucré demi-écrémé : 380 ml
Le même volume de lait entier : 380 ml
le jus d'un citron vert
Si je prévois à l'avance de faire cette glace, alors j'entrepose tous les ingrédients dans le réfrigérateur avant. Mais cela n'est pas très important si ce n'est pas le cas, c'est juste que la glace "prendrait" plus vite.
En ce qui concerne le bol de la sorbetière je n'ai pas à gérer le fait qu'il faille le mettre dans le congélateur la veille, puisque pour pallier tous oublis je le range tout simplement dans le congélateur, comme cela je peux faire une glace à tous moments si l'envie m'en prend.

Coupez les Goyaves en deux, prélevez la pulpe à l'aide d'une cuillère. A ce stade de la réalisation deux possibilités : si l'on veut une glace plus "roots" on garde les graines qui se trouvent au coeur du fruit. Sinon retirez les graines avant de prélever la pulpe pour ne pas les retrouver en bouche dans la glace finie.
Dans un saladier mélanger la pulpe des goyaves écrasée à la fourchette ou mixée au blender, avec le lait concentré sucré, le lait entier et le jus de citron vert. Bien mélanger puis versez la préparation dans la sorbetière et turbinez une vingtaine de minutes. C'est tout !


Suite aux déjà coups de fil de "protestations" Météorologiques de proches en Métropole, je me vois "obligée" de rajouter qu'aujourd'hui il fait moins Bô puisqu'il ne fait "que" 30°C et qu'il y a quelques nuages dans notre ciel Caraïbéen.
Cependant même si c'est un chouïa couvert, j'arrive encore à voir de ma terrasse (la preuve en image), ma voisine d'en face Colette !

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lundi, avril 21, 2008

Crème de Potiron au Lait de Coco Crevettes séchées et pâte de crevettes fermentées

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Crème de Potiron au Lait de Coco Crevettes séchées et pâte de crevettes fermentées

Ingrédients pour quatre personnes :
préparation : 10 minutes - cuisson : 30 minutes.

1 cuillère à soupe d'huile
20 gr de beurre
1 oignon ou 2 échalotes hachés
1 kg de potiron - courge muscade - giraumon
1/2 cuillère à café de pâte de crevettes fermentées
1 pincée de piment fort
sel
poivre

1/2 litre d'eau
1 cuillère à soupe de crevettes séchées
le jus d'un demi citron vert
1 boite de 400 ml de lait de coco
pluches de coriandre fraîche
Dans une cocotte en fonte, mettre la cuillère à soupe d'huile et le beurre. Y faire suer quelques minutes l'oignon ou les échalotes puis la chair de potiron coupée en morceaux.
Rajouter une 1/2 cuillère à café de pâte de crevettes fermentées, une pincée de piment fort, saler et poivrer. Couvrir le tout avec 1/2 litre d'eau et porter à ébullition. Laisser cuire dix minutes.
Rajouter ensuite une petite cuillère à soupe de crevettes séchées, mélanger.
Verser le jus d'un 1/2 citron vert, 400 ml de lait de coco et laisser cuire à feu très doux encore 15 minutes en évitant de faire bouillir le lait de coco.
Mixer pour obtenir une crème, une émulsion très "lisse".
Servir très chaud parsemé de pluches de coriandre fraîche.



Pour visionner la vidéo cliquer sur la photo. Durée 5'39".

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